Autores

Mehrnaz Shafie, Aziz Homayouni Rad, Sakineh Mohammad-Alizadeh-Charandabi, Mojgan Mirghafourvand

Resumen del artículo

Los síntomas asociados con la menopausia conducen a cambios de humor, trastornos del sueño y sofocos. La modificación del estilo de vida y una nutrición adecuada, además de la ingesta de alimentos con probióticos, pueden llevar a la mejora del estado de ánimo y del sueño. Los resultados de este estudio sugieren que los efectos del consumo de yogur probiótico mejoran la ansiedad, el estrés y la calidad de vida en mujeres posmenopáusicas.

Relevancia del artículo para la Red Tecnomifood

Conocer cómo afecta el consumo de alimentos probióticos en mujeres posmenopáusicas resulta importante para poder comercializar alimentos para este colectivo de población en concreto. Este estudio proporciona información sobre cómo puede ayudar el consumo de alimentos probióticos a este tipo de personas para que mejoren su calidad de vida.