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El flavonoide de la naranja puede mejorar la capacidad aeróbica en los deportistas

Resumen

Un estudio realizado a 40 deportistas ha demostrado que el flavonoide 2S-Hesperidin puede contribuir a la mejora del rendimiento aeróbico, concretamente en la actividad ciclista. Este flavonoide se puede encontrar en los frutos cítricos, especialmente en las naranjas dulces (Citrus sinensis). 

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